Interview Delphine Guénon championne d'Europe de K1

Aujourd'hui, on vous presente l'actuelle championne d'Europe de K1, Delphine Guénon. 
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Let's go ! 

 

Hello, tu te présentes en quelques mots ? 

Je m’appelle Delphine, j’ai 26 ans. J’habite, je travaille et je m’entraine à Saintes en Charente-Maritime.

Je fais en parallèle un master Dirigeant d’entreprise en alternance à Angoulême qui se termine début juillet.

Tu nous expliques un peu plus en détails en quoi consiste ton activité ?

Professionnellement je suis responsable d’univers dans un magasin de distribution d’articles de sport.

Sportivement, je suis kick boxeuse professionnelle. Je m’entraine 1 à 2 fois par jour, 6 fois par semaine en pleine préparation de combat.

Je boxe aussi bien en France qu’à l’étranger.

Je suis l’actuelle championne d’Europe K1 pro 53Kg.

 

 

C'est quoi ton parcours pour en arriver là ?

Depuis mes 5 ans, j’ai toujours été dans le sport.
J’ai fait du judo, je suis rentrée en sport-étude quand j’avais 13 ou 14 ans.
Je l’ai quitté à 19 ans et je suis revenue vers Saintes où j’ai commencé la boxe en 2013 au club Double Impact de Brahim Hanafi.
J’ai été championne de France Amateur et semi pro. Combat après combat, j’ai continué d’avancer jusqu’à passer professionnelle l’an dernier et devenir championne d’Europe.

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C'est quoi ton rapport à l'alimentation en général ?

Je suis actuellement suivie pour mon alimentation lors de mes préparations par Dimitri Lamy.
Quand je rentre en pleine préparation je suis donc un programme.
La plupart du temps, j’ai deux kilos à perdre, mais c’est déjà monté jusqu’à quatre. (Tout dépend à quel poids je boxe puisque je boxe entre 52 et 54kg et j’en fais entre 55 et 56 en moyenne).

 

La notion de Girl Empowerment ça te parle ?

Je vois ça comme le pouvoir des femmes, l’acceptation, la lutte pour l’égalité hommes/femmes et se voir à sa juste valeur. La représentation et la position de la femme dans le monde.

En résumé : ne se mettre aucune barrière et vivre sa vie de femme comme on le souhaite.

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Un conseil précieux ou un leitmotiv à partager avec nos lecteurs ?

« L’audace a du génie, du pouvoir et de la magie ! »

De toujours oser, peu importe la situation : sport, travail, perso...
Et si tu ne le fais pas, personne ne le fera à ta place.

On a qu’une vie, chacun la sienne, avec des choix qui nous sont propres. L’essentiel c’est d’accepter l’impact de ses choix et qu’on les fasse pour être toujours heureux et épanouis.

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 Des projets pour la suite ?

Comme je dis souvent : chaque chose en son temps, on ne peut pas tout faire d’un coup, alors on priorise. Je mets (nous mettons avec mon copain) souvent ma carrière sportive en premier car c’est ce qui est le plus éphémère.

Des opportunités d’emploi j’en aurai encore, fonder une famille nous avons le temps.

Le sport c’est sur un temps. Donc on va essayer de faire le maximum et n’avoir aucun regret.

Et donc l’objectif sportif principal c’est d’aller chercher la ceinture mondiale (compétition initialement prévue en juin mais repoussée), ensuite j’aimerais intégrer une organisation : Enfusion ou One.

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Une petite vidéo pour finir ;-)