Coucou la mauvaise élève ;-)

Bon clairement ta priorité dans la vie ce n’est pas vraiment la nutrition. Mais si tu as fait ce test c’est sûrement que c’est en train de changer et je ne peux que te féliciter !

Tu verras que avoir une bonne alimentation dans le fond ce n’est pas si compliqué et cela peut vraiment devenir fun (Oui promis !)

Un conseil de Jak ?

Et si tu rejoignais ma communauté pour commencer cette nouvelle vie ? Un vrai accompagnement & des super conseils c’est peut être tout ce qu’il te faut <3

Sais-tu que le konjac contient 

64% de fibres  (plus la banane et l’avoine que en contient que 14%) 
et moins de 10 calories sur 100g (moins que le concombre ou les haricots verts) ? 
Découvre les bénéfices du konjac pour la santé et comment l’utiliser dans ton alimentation.