Continue tes efforts miss polyvalente !

Pour toi la nutrition c’est un peu je t’aime moi non plus !

Quand tu es décidée, tu es pleine de bon sens quant à ton alimentation, pour autant tu ne culpabilises pas vraiment de succomber aux tentations de temps en temps. 

Et si tu essayais de stabiliser un peu plus tout ça et de continuer à t’intéresser à la diététique ? C’est passionnant et la petite curieuse que tu es devrait se régaler !

Un conseil de Jak ?

Et si tu te lançais des petits défis culinaires par exemple ? Tu trouveras sur notre site des recettes de plats, de smoothie etc… qui pourraient bien te donner envie de devenir une Queen de l’alimentation healthy ;-)

Sais-tu que le konjac contient 

64% de fibres  (plus la banane et l’avoine que en contient que 14%) 
et moins de 10 calories sur 100g (moins que le concombre ou les haricots verts) ? 
Découvre les bénéfices du konjac pour la santé et comment l’utiliser dans ton alimentation.