Le blog de Jak

Pourquoi ça brûle après un rapport sexuel ?

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Dans de nombreux cas, les brûlures vaginales ou péniennes résultent d'une lubrification ou d'une friction insuffisante. Bien qu'aucune de ces condi...

Quelle vitamine prendre pour la croissance des cheveux ?

Si vous avez lu un article sur la perte de cheveux, c'est probablement qu’il parlait des hommes, qui sont souvent les seuls à qui s'adressent les a...

10 façons réalistes de consommer moins d'aliments transformés

Un aliment transformé est un aliment qui a été mis en conserve, cuit, congelé, pasteurisé ou emballé. Vous pouvez apprécier de nombreux aliments tr...

Pourquoi j’ai la diarrhée après avoir bu de l’alcool ?

Boire avec ses amis et sa famille peut être une façon amusante de socialiser. Les experts estiment que 90 % des Français âgés de 18 ans et plus ont...

Les super-aliments qui stimulent la nutrition

Il est temps de parler de la facilité avec laquelle on peut manger plus sainement. Suis-moi et prends des notes pour tes prochaines courses !

Pourquoi j’ai mal au ventre la nuit ?

Se réveiller avec des douleurs est certainement quelque chose qu'aucun dormeur ne souhaite. Bien qu'il ne soit pas courant de se réveiller avec une...

13 astuces pour combattre la fatigue et booster vos matins

Lorsque le réveil est difficile, pensez aux stratégies suivantes. Nous avons tous connu ces matins où nous n'arrivons pas à nous débarrasser d'un...

Les 10 meilleurs types d'alcool pour les personnes diabétiques

Si vous êtes diabétique, la consommation d'alcool peut être sans danger pour vous, à condition de choisir les bons types de boissons et de tenir co...

15 moyens faciles de faire baisser naturellement le taux de sucre dans le sang

L'hyperglycémie correspond à une augmentation anormale du taux de sucre dans le sang. Elle survient lorsque votre corps ne peut plus contrôler effi...

Quelle quantité de vitamine D faut-il prendre pour une santé optimale ?

La vitamine D est absolument essentielle pour une bonne santé. Aussi appelée vitamine du soleil, elle est fabriquée dans la peau lorsque celle-ci...

Les étapes du cycle menstruel

Chaque mois, entre la puberté et la ménopause, le corps d'une femme subit un certain nombre de changements pour se préparer à une éventuelle gros...

Comment la vitamine E peut être bénéfique pour vos cheveux

Qu'est-ce que la vitamine E ? La vitamine E est surtout connue pour ses propriétés antioxydantes qui aident à réduire les dommages causés par les r...

Tout savoir sur le sommeil de qualité

Dans le monde d'aujourd'hui, où tout va très vite, une bonne nuit de sommeil est devenue une sorte de luxe. Elle est tombée dans notre liste de pri...

Ensemble, permettons à des petites filles d'accéder à l'éducation !