Le blog de Jak

Interview de Charline Barber illustratrice et graphic designer

Interview de Charline Barber illustratrice et graphic designer

Cette semaine c'est une super illustratrice de choc que j'affectionne beaucoup Charline Barber qui s'est prêtée au jeu de mes questions.Vous pouvez...

Recette de golden milk, une vraie potion magique !

Le Golden Milk est une super boisson chaude, à base de lait végétal et de curcuma reconnu pour ses propriétés anti-oxydantes.

Les super-aliments qui stimulent la nutrition

Il est temps de parler de la facilité avec laquelle on peut manger plus sainement. Suis-moi et prends des notes pour tes prochaines courses !

Conseils pour consommer plus de légumes

Hello ! Ici Jak pour te rappeler pourquoi tu dois manger des légumes verts ( non la feuille de salade dans le hamburger ça compte pas ! )

Est-il possible de manger vraiment ce que l’on aime ?

Après toutes ces conversations sur le fait d’avoir une alimentation saine, tu te demandes si tes papilles pourront de nouveau sentir le goût du Big...

Quel est le rapport entre la nutrition et votre bien-être ?

Je suis convaincue du bénéfice sur notre santé et notre moral d’une alimentation saine, équilibrée et colorée ! J’ai quelques conseils dans ma poch...

Quelle est l’origine de la Journée de la Femme ?

C'est Jak qui vous souhaite une bonne journée internationale pour les droits des femmes #EachforEqual ! Chaque année, cette journée est célébrée...

Vidéo de Kahina Mounier la superbe CEO Konjak Paris

Salut les Jaks ! Je te laisse avec les mots de Kahina pour te présenter cet article : “ Pendant 10 ans de ma vie j’ai eu beaucoup d’obstacles diffé...

Eye of the Tiger Les meilleures raisons pour boxer

1. Tu t’y tiendras. Courir sur un tapis roulant, c'est ennuyeux ! La boxe, c'est frapper, esquiver et sauter pour se mettre en forme, avoir un cœu...

Conseil healthy food : l’avoine ton meilleur ami

J’en ai profité pour demander à Kahina si elle avait un petit tips à partager avec toi pour ton alimentation et figure toi qu’elle ne jure que par ...