Le blog de Jak

La chicorée est-elle une alternative saine au café ?

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Bien qu'il existe depuis plus de deux siècles, le café de chicorée a gagné en popularité ces dernières années. Cette boisson chaude a le goût du c...

Tout sur les vitamines prénatales

Le célèbre dicton sur la grossesse dit que vous mangez pour deux. Et même si vous n'avez pas besoin d'autant de calories supplémentaires lorsque vo...

Ce que vous ne savez pas sur la maladie d'Alzheimer

La maladie d'Alzheimer est une forme progressive de démence. La démence est un terme plus général qui désigne les affections causées par des lésion...

8 bienfaits surprenants du thé au tilleul

Le thé au tilleul est apprécié pour ses puissantes propriétés sédatives depuis des centaines d'années. Il est dérivé du genre d'arbres Tilia, qui p...

Portrait d'Ophélie DUVILLARD, vraie serial-entrepreneure

Quelle joie de partir à la rencontre de la solaire et pétillante Ophélie Duvillard ! Cette jeune femme ultradynamique rayonne sur les réseaux socia...

L’aubergine, ce fruit consommé comme un légume

L'aubergine est immédiatement reconnue par sa forme allongée, sa peau violette et sa texture spongieuse. On trouve différentes variétés d'aubergine...

Arthrite, les 10 meilleurs aliments

Si vous souffrez d'arthrite, vous savez à quel point cette maladie peut être dévastatrice. L'arthrite est un terme qui désigne une classe de mala...

Tout savoir sur l’obstruction intestinale

Les particules d'aliments digérés doivent passer par au moins 7 mètres d'intestins dans le cadre d'une digestion normale. Ces déchets digérés sont ...

Portrait de Soumaya El Bakkali, Fondatrice de Desoriental

On ne va pas vous faire perdre plus de temps et entrer dans le vive du sujet, car ce portrait de Soumaya se dévore ! Des idées, une vision, des val...

19 façons simples de réduire le gaspillage alimentaire

Le gaspillage alimentaire est un problème plus important que ce que l'on croit. En fait, près d'un tiers de toute la nourriture produite dans le mo...

SIBO : Ce que vous devriez et ne devriez pas manger

Le SIBO (pour small intestinal bacterial overgrowth), ou pullulation bactérienne de l'intestin grêle en français, est un déséquilibre du microbiote...

Qu'est-ce que le plantain et comment l'utiliser ?

Connu pour sa culture omniprésente, des parkings aux terrains de jeux, le plantain est souvent considéré comme un parasite envahissant des jardins...

Qu'est-ce que l'équilibre acido-basique ?

Pour fonctionner correctement, votre sang a besoin d'un bon équilibre entre les composés acides et basiques (alcalins). C'est ce qu'on appelle l'éq...

Ensemble, permettons à des petites filles d'accéder à l'éducation !