
Retraite yoga Kundalini avec Ombeline's tips
Un petit article pour te donner toutes les infos sur la prochaine retraite de yoga Kundalini de notre super & superbe Ombeline <3 Retrai...
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Lire la suiteLa marche peut offrir de nombreux avantages pour la santé des personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique. Elle peut également cont...
Lire la suiteJ'avais envie de te présenter une super championne aujourd'hui ;-)Championne d'une discipline qui compte beaucoup pour notre Kahina internationale ...
Lire la suiteBon je ne vais pas te mentir, moi Jak, je déteste courir !!! J’ai essayé en vain … J’adore le sport mais le running et moi pour le moment ce n’es...
Lire la suiteTu as du voir passer sur notre compte Instagram la vidéo de K1 de Kahina ! En relation directe avec notre #jakaditchallenge de cette semaine qui ...
Lire la suiteL’activité sportive pendant le confinement ça donne quoi chez toi ? J’ai mené ma petite enquête et trouvé quelques activités que tu pourras faire ...
Lire la suiteJ'ai convaincu Kahina de nous faire une petite vidéo pour te donner des idées d’exercices à faire à la maison en cette période de confinement ! C'e...
Lire la suite1. Tu t’y tiendras. Courir sur un tapis roulant, c'est ennuyeux ! La boxe, c'est frapper, esquiver et sauter pour se mettre en forme, avoir un cœu...
Lire la suiteDifficile de passer à côté de la grande mode du yoga ! Oublie tous tes préjugés sur cette discipline...
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