Le blog de Jak

11 signes et symptômes d'un excès de stress

Le stress est défini comme un état de tension mentale ou émotionnelle causé par des circonstances défavorables. À un moment ou à un autre, la plu...

Les 10 meilleurs types d'alcool pour les personnes diabétiques

Si vous êtes diabétique, la consommation d'alcool peut être sans danger pour vous, à condition de choisir les bons types de boissons et de tenir co...

Pourquoi vous pourriez vouloir vous peser tous les jours

À tout moment, on estime que 24 % des hommes et 38 % des femmes en France tentent de perdre du poids. Pendant ce temps, l'obésité est montée en flè...

Santé de la prostate et compléments

Le cancer de la prostate est la forme de cancer la plus fréquemment diagnostiquée chez les hommes dans le monde. Cependant, tous les problèmes ...

Les vitamines peuvent-elles contribuer à atténuer mes symptômes de ménopause ?

Comment la ménopause affecte le corps La ménopause est une réalité de la vie pour de nombreuses femmes. Elle survient lorsque les femmes cessent d'...

Les étapes du cycle menstruel

Chaque mois, entre la puberté et la ménopause, le corps d'une femme subit un certain nombre de changements pour se préparer à une éventuelle gros...

Qu'est-ce qu'un régime alimentaire à faible teneur en résidus ?

Un régime alimentaire à faible teneur en résidus est suivi pour solliciter le moins possible l'appareil digestif. Il est similaire à un régime à fa...

Quelles sont les causes de la fatigue musculaire ?

Qu'est-ce que la fatigue musculaire ? Au début d'un exercice ou lors de l'exécution d'une tâche, vos muscles semblent forts et résistants. Cepend...

Leptine et résistance à la leptine : Tout ce que vous devez savoir

Beaucoup de gens pensent que la perte et le gain de poids sont une question de calories et de volonté. Cependant, la recherche moderne sur l'obésit...

16 façons simples de soulager le stress et l'anxiété

Le stress et l'anxiété sont des expériences courantes pour la plupart des gens. En fait, 70 % des adultes aux États-Unis disent ressentir du stress...

Le curcuma favorise-t-il la perte de poids ?

Le curcuma, également connu sous le nom d'épice dorée, est populaire dans la cuisine asiatique et fait partie de la médecine traditionnelle indie...

5 signes d'épuisement au travail et ce que vous pouvez faire pour y remédier

Il y a probablement des choses que vous aimez dans votre travail. D'un autre côté, les collègues qui vous tapent sur les nerfs et les longues heure...

Ensemble, permettons à des petites filles d'accéder à l'éducation !