Le blog de Jak

Comment se débarrasser des gaz, des douleurs et des ballonnements

L'adulte moyen a des gaz entre 13 et 21 fois par jour. Le gaz est un élément normal du processus de digestion. Mais si les gaz s'accumulent dans vo...

Pourquoi j’ai la diarrhée après avoir bu de l’alcool ?

Boire avec ses amis et sa famille peut être une façon amusante de socialiser. Les experts estiment que 90 % des Français âgés de 18 ans et plus ont...

Si votre intestin pouvait parler : 10 choses que vous devez savoir

Votre corps est en communication constante avec vous. Venez apprendre le langage de votre intestin. Derrière le rideau, notre intestin est respon...

La solution en trois jours pour remettre votre intestin en place pour de bon

Faites confiance à votre instinct Comment savoir si votre microbiome interne est sain et heureux ? Les bactéries et autres microbes étant beaucou...

Comprendre la maladie de Crohn

Qu'est-ce que la maladie de Crohn ? La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l'intestin. Il est nécessaire de poursuivre les rec...

9 signes et symptômes du syndrome du côlon irritable (SII)

Le syndrome du côlon ou intestin irritable (SII) touche entre 6 et 18 % des personnes dans le monde. Cette affection implique des changements dan...

Combien de temps faut-il pour digérer les aliments ? Tout sur la digestion

Le temps nécessaire à la digestion des aliments En général, les aliments mettent de 24 à 72 heures à passer dans le tube digestif. Le temps exact d...

14 aliments sains pour améliorer le transit

La constipation est un problème courant qui touche environ 20 % de la population. Un retard du transit intestinal, ou une diminution de la circulat...

Les 17 meilleurs aliments pour soulager la constipation

Environ 14 % des personnes souffrent de constipation chronique à un moment donné. Les symptômes comprennent l'évacuation des selles moins de troi...

Avoir faim après avoir mangé : Pourquoi cela arrive-t-il et que faire ?

La faim est le moyen pour votre corps de vous faire savoir qu'il a besoin de plus de nourriture. Cependant, de nombreuses personnes se sentent af...

Comment prendre soin de ses intestins

La santé des intestins a longtemps été mise de côté, aujourd’hui avec les connaissances que nous avons, ce n’est plus du tout le cas et c’est tant...