Cette nouvelle recette rapide, facile & gourmande que je te propose,
a pour but de t’aider à stimuler ton système immunitaire.
Par les temps qui courent on a tous besoin d’un petit coup de pouce !

En effet pour rappel, notre système immunitaire est un réseau de défense naturel contre les infections, les virus et les mauvaises bactéries.
Plus ton système immunitaire est fort, moins tu as de chances de tomber malade.

Ce smoothie healthy est SANS PRODUITS LAITIERS, SANS GLUTEN & VÉGÉTALIEN. Il est parfait pour commencer la journée et est bourré d’antioxydants et de vitamines C et E.

Ah oui j’oubliais ! Il est aussi super bon !

 Ingrédients

• 1 bol moyen de fraises
• 3/4 bol moyen de framboises
• 1/2 bol moyen de myrtilles
• 2 kiwis coupés en tranches
• 1 bol moyen de jus d'orange

Instructions

• Placez les baies au Blender
• Ajoutez les kiwis et le jus d'orange puis mélangez 


 

Enjoy

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