30 juin 2020Nutrition

Recette salade fraîcheur au poulet

Ingrédients

 
  • un paquet de tomates cerise
  • un paquet de salade mâche
  • du fromage (au choix)
  • 4 blancs de poulet découpés en petits morceaux
  • un peu de persil
  • 2 cuillères à soupe de vinaigrette nature
  • 2 cuillères à soupe de tzatziki
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • des olives noires et vertes
  • sel, poivre

 

PRÉPARATION

  1. Lavez et égouttez la salade mâche. Lavez les tomates cerise et coupez-les en 4 petits morceaux.

  2. Dans un saladier, ajoutez les tomates à la salade, les olives, le blanc de poulet, le fromage en petits morceaux, un peu de persil, 2 cuillères d'huile d'olive, 2 de tzatziki, 2 de vinaigrette nature. Après mettez du sel et du poivre et laissez reposer 10 minutes.
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