Le blog de Jak

Comment avoir une vie sexuelle heureuse

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Que votre relation dure depuis 30 jours ou 30 ans, vous avez peut-être des préoccupations concernant votre vie sexuelle en tant que couple...

Mon bébé a le hoquet dans l'utérus : Est-ce normal ?

La grossesse est une période de changement constant, tant pour vous que pour votre bébé en pleine croissance...

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7 choses surprenantes qui influencent le taux de glycémie

Lorsque l'on est diabétique, il est essentiel de contrôler régulièrement sa glycémie. Les contrôles de la glycémie vous aident à savoir ce qui est ...

Quelle partie du cerveau contrôle les émotions ?

Le cerveau est un organe très complexe. Il contrôle et coordonne tout, du mouvement de vos doigts à votre rythme cardiaque. Le cerveau joue égaleme...

Le COVID-19 altère-t-il nos rêves ?

Imaginez ceci : Vous allez à l'épicerie quand vous êtes soudain entouré de tous côtés par un grand groupe de personnes. Vous vous sentez mal à l'ai...

12 façons de stimuler l'ocytocine

Si vous avez déjà entendu parler de l'ocytocine, vous connaissez peut-être un peu sa réputation quelque peu impressionnante...

Qu'est-ce que le trouble affectif saisonnier ?

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un terme plus ancien désignant le trouble dépressif majeur (TDM) à tendance saisonnière...

Les 17 meilleurs aliments pour soulager la constipation

Environ 14 % des personnes souffrent de constipation chronique à un moment donné. Les symptômes comprennent l'évacuation des selles moins de troi...

Les 8 vitamines et nutriments les plus importants pour des ongles sains et forts

Vos ongles peuvent en dire long sur votre santé. Un apport adéquat en vitamines, minéraux et nutriments contribue à soutenir la croissance, la form...

11 méthodes naturelles pour réduire votre taux de cortisol

Le cortisol est une hormone du stress libérée par les glandes surrénales. Elle est importante pour aider votre corps à gérer les situations stres...

Types d'acné et comment les traiter

Vous entendez peut-être le terme "éruption" utilisé pour décrire toutes les formes d'acné, mais ce n'est pas toujours une description exacte. Tous ...

16 raisons de boire de l'eau

Il est courant d'entendre que l'eau est essentielle pour la santé. Mais pourquoi ? Cette substance représente la majorité de votre poids corporel e...

Ensemble, permettons à des petites filles d'accéder à l'éducation !